Hvordan justerer jeg min rygsæk?

Når du skal indstille rygsækkens stropper, kan det gøres på følgende måde.

Løs alle stropper

Få evt. hjælp af andre med at løfte rygsækken på plads og find balancen.

Hoftebæltet

Spænd hoftebæltet, så du føler, at rygsækken hviler på hofterne og ikke hænger på dine skuldre.

Skulderstropperne

Spænd skulderstopperne, så rygsækken kommer ind til ryggen.

Brystbæltet

Spænd brystbæltet, så det holder skulderstropperne sammen.

Juster eventuelle nakkestropper

Nogle rygsække har nakkestropper. Disse justeres til sidst, så rygsækken kommer helt ind til ryggen.
Som nævnt er det vigtigt, at du ikke føler, at det er skulderne, der bærer rygsækken, men at den sidder på hoften.